10月22日上午，“汉语桥”中学生选手们来到云南师范大学东区体育馆观看中华武术表演，体验博大精深的“武”文化。

    中华武术既讲究形体规范，又追求精神传意和内外合一的整体观，所谓“内”指心、神、意等心志活动和气的运行；所谓“外”即手眼身步等形体活动，内与外，形与神是相互联系统一的整体。武术注重内外兼修，诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等，发展至今逐步形成了独具特色的武术文化体系。

    表演于九点正式开始，在云南师范大学体育学院老师的主持下，学生们手持单刀、木棍、长枪、长剑、流星锤等兵器为选手们表演了精彩的中华传统武术，有些同学还现场展示了拳脚功夫，少林太祖长拳，太极拳，道家形意拳等纷纷登场，引得选手们一片喝彩，掌声久久不绝。

选手们观看武术表演

选手们体验中华“武”文化

    随后，云南师范大学体育学院的老师邀请选手们上场，一同学习和演练太极拳。在老师的带领下，大家将太极拳招式拆分开来，一招一招演练，选手们也聚精会神的认真学习，一招一式练得有模有样。有些选手在学习完毕后互相拆招，共同感受着中华武术博大精深的历史文化和内涵；还有的选手向舞狮队请教舞狮技巧，并亲自上场“操练”起来；还有些同学对中华武术有着浓厚的兴趣，现场与同学们“切磋武艺”，现场气氛热烈非常。

    下午，选手们将前往昆明官渡古镇，体验颇具地域和民族特色的“滇文化”。